网络作家颜一一在寻找创作灵感时，意外遇到从书中“穿越”而来，声称来寻找爱妃颜一一的古装美男秦御。虚拟角色秦御的出现扰乱了现实世界的秩序，作为作者的颜一一更是面临严重惩罚。为了自保，更为了维护书中世界和现实世界的平衡，颜一一与秦御开启了一场为期100天的“花式分手大作战”。

　　

　　该剧由竹己的经典IP《她病得不轻》改编。　　不同于寻常的暗恋故事，本剧讲述了一段青春洋溢细腻柔软青春群像故事。2012年秋天，江宜市育才中学迎来一批新生。而在此之前，直球少女苏在在（张淼怡 饰）在一个雨天邂逅了清冷学霸张陆让（周翊然 饰）并对他一见钟情。少女横冲直撞的闯入张陆让 原本沉寂的生活。

　　学徒李柰（张淼怡 饰）为帮助师傅夺回代表荣誉的五星菜刀，“卧底敌营”，只为有朝一日打败“名厨杀手”姜芥（谢彬彬 饰），却跌入姜芥设计的“陷阱”。该剧以中华传统美食为背景，厨艺界小白与厨艺界“夺刀杀手”开启了一场斗智斗勇，相生相克的“甜斗”之路。